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ウォーキング

ウォーキングで見上げた空。
花粉たくさん飛んでたね〜。なんだか外が粉っぽい😅
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今日のノルマも達成!一万歩超えました。
だいたい1時間20〜30分ほど歩いてます。
不思議なもので歩いてる時は咳をしない。改めて運動って変な薬のむより1番効く薬だなと思った😊感謝!

だいぶ暖かくなったね🤗
来週は雨が続くからどこ歩こうか、、室内かなぁ。。

by seki-tomoko | 2023-03-20 23:34 | 雑感 | Comments(0)

アコースティックギタリスト せきともこの活動記録


by せき ともこ