9月！
2024年 09月 02日
皆さんお元気ですか？
暑かった夏が終わり、ちょっとずつ秋を感じるようになってきたねー🍂
やっとジャスミンの夏休みも終わったし、、、子供2人との昼間時間かなり慌ただしかった💦こんなん無理だぞーという感じでしたが何とか終わった、、終われるもんなんだな（げっそり）。日々忍耐、修行ですね😇その反動か、最近私の食欲がやばい🤭頑張ったもんねー！！息抜きするときはとことん息抜きしないとね。頑張ってるもんね。うんうん、すごい👏スーパーウーマンでスーパーワイフでスーパーマザーだ！←
やっと9月‼️
9月21日でまた一つ年を重ねますが、誕生月って何かパワーをもらいますね！ウキウキーワクワク☺️とにかく楽しみな1ヶ月🔸全部うまくいく👍何の不安も問題もなし👌やることやるだけ👍
最近、練習中ギター1時間立って弾いてると腰が痛くて💦
座って弾く分にはどんだけでもオッケー！
姿勢が悪いのか、運動不足なのか🤔
コンサート中は腰痛くないんだけど！気になるから軽めのラジオ体操（第一のみ）から始めてみようかな。リサさんも2時間のコンサート成功させるために毎日結構な時間走ってるって雑誌に書いてあったし。納得！
ゆくゆくはボクシングとかムエタイにも興味ある！
坊が幼稚園入ったら通おうかな。
健康であること！まずはそこから始まる✨
精神も安定するし余裕が生まれる気がする。
演奏にも繋がる✨いいことづくし！
by seki-tomoko
| 2024-09-02 23:44
| 雑感
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